Ανάμεσα στις συνέπειες του κρύου στο σώμα μας είναι και οι αλλαγές στη ροή του αίματος, η οποία επηρεάζεται από το κρύο, κάτι που πρέπει να λάβουν υπόψιν τους όσοι πάσχουν από κιρσούς.
Αν ο χειμώνας και το κρύο κάνουν τους κιρσούς λιγότερο ορατούς κάτω από τα χοντρά ρούχα, υπάρχουν κάποιοι ορισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν την πάθηση κατά τους χειμερινούς μήνες, όπως:
- Οι κρύες καιρικές συνθήκες προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα την αύξηση της πίεσης στις φλέβες και την επιδείνωση των συμπτωμάτων των κιρσών, όπως ο πόνος ή το αίσθημα βάρους.
- Το κρύο επίσης μπορεί να είναι η αιτία πίσω από τη μειωμένη κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τους υπάρχοντες κιρσούς ή να εντείνει την αίσθηση του πρηξίματος και του βάρους στα πόδια.
- Ο κρύος καιρός τείνει να κρατά τους ανθρώπους περισσότερο μέσα στο σπίτι ή σε εσωτερικούς χώρους, κάτι που οδηγεί σε καθιστική συμπεριφορά (μεγάλες περιόδους αδράνειας) και μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα των κιρσών.
- Και η ατμοσφαιρική πίεση παρουσιάζει διακυμάνσεις, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κακή κυκλοφορία του αίματος αλλά και ένα αίσθημα βάρους στα πόδια.
- Ο ξηρός αέρας μπορεί να «στεγνώσει» το δέρμα, μια κατάσταση που ενδεχομένως μπορεί να προκαλέσει επώδυνα έλκη (ανοιχτές πληγές) πάνω από τους κιρσούς σας.
Πώς πρέπει να φροντίσετε τη φλεβική σας υγεία τους χειμερινούς μήνες, αν πάσχετε από κιρσούς;
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η φροντίδα των ποδιών που πάσχουν από κιρσούς δεν απαιτεί πολλά περισσότερα, αλλά υπάρχουν μερικές συμβουλές που αποδεδειγμένα μπορούν να σας βοηθήσουν με τα ενοχλητικά συμπτώματα του χειμώνα, όπως το ξηρό δέρμα.
- Ντυθείτε κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες όταν βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά εάν η θερμοκρασία είναι κοντά στο μηδέν.
- Χρησιμοποιήστε τακτικά μια ενυδατική κρέμα για να ανακουφίσετε το ξηρό δέρμα στα πόδια και στους αστραγάλους. Επαναλάβετε συχνά και μην αφήνετε το δέρμα σας χωρίς την κατάλληλη ενυδάτωση.
- Παρατηρήστε συχνά τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα και σημειώστε τυχόν αλλαγές που πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας.
- Πίνετε άφθονο νερό, τρώτε θρεπτικά γεύματα και αποφύγετε το επιπλέον νάτριο.
- Ακόμα και η παραμικρή άσκηση μετράει. Ένας 10λεπτος περίπατος ή το να ανεβείτε κάποιους ορόφους με τα πόδια μετράει. Μην υποτιμάτε τις μικρές αλλά σημαντικές συνήθειες που σας κρατάνε υγιείς.
Η ύπαρξη των κιρσών μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία, τον τρόπο ζωής και στην καθημερινότητά σας. Απευθυνόμενοι στον αγγειοχειρουργό σας μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα με σύγχρονες μεθόδους που έχουν αφήσει πίσω τα επώδυνα χειρουργεία του παρελθόντος. Οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης των κιρσών, όπως π.χ η ενδοαυλική θεραπεία με laser παρέχουν ασφαλή και εγγυημένα αποτελέσματα, μειώνοντας την ταλαιπωρία για κάθε ασθενή.
Επικοινωνήστε με τον ειδικό που θα σας προτείνει τις πιο σύγχρονες μεθόδους, αποκλειστικά για τη δική σας περίπτωση.Ο Αγγειοχειρουργός Χαράλαμπος Ηλίας είναι στη διάθεσή σας στα 694 426 1464 & 210 7296277 για οποιαδήποτε σχετική απορία και για το rdv σας.
